Stima de sine înseamnă a te simți bine în propia piele. Când se întâmplă acest lucru, dezvolți încrederea în sine. Încrederea merge mână-n mână cu stima de sine.
Stima de sine presupune ceea ce crezi despre tine însuți. Având acestă libertate de a gândi ce dorești despre tine, de ce te devalorizezi? Și când spun asta mă refer la: “Sunt prea gras”, “Nu sunt bun de nimic”, “Sunt prea slab”, “Sunt prea încet”, “Sunt prea moale”, “Sunt prea retras”, “Sunt prea scund”, “Sunt prea bătran să mai încerc …”, “Sunt prea timid”, “ Sunt prea fricos”, “Nu am suficienți bani pentru..”, “Nu am timp..”, “Sunt prea ocupat”, “Sunt prea urât”, “Dacă eram mai tânăr”, “Nu mă ajută nimeni”, “Nu simt că ar fi adevărat”, “Nu sunt valoros”, “Nu contez pentru nimeni”, “Nu reușesc niciodată”, etc..
Acestea sunt gândurile unui sabotor. Ce face un sabotor? Te ține pe loc. Preia controlul asupra minții tale și te ține blocat în mod intenționat. Lasă toate aceste gânduri să se ducă. Ele sunt doar gânduri de rezistență. Nu au nicio putere, decât dacă alegi să crezi în ele. Cu cât “le udăm” mai mult, cu atât ele cresc, iau amploare. Cu cât le ignorăm mai mult, cu atât ele se vor stinge.
Alege, așadar, gânduri benefice, constructive și funcționale, care te vor ajuta să crești frumos, echilibrat și armonios.
Eu sunt valoros prin ceea ce sunt.
Aleg să mă simt bine în legătură cu tot ceea ce mă privește.
Merit tot ceea ce este mai bun.
Comments